รีวิวสั้น The Power of Habit เพราะทำเป็นนิสัยจนเคยชิน อะไรๆก็ดูง่ายไปหมด
รีวิว The Power of Habit
เห็นว่าเราอ่านเล่มนี้จบไปตั้งแต่ 2018 แต่ไม่ยักเขียนลงเป็นบล็อกแฮะ 555 เลยหยิบมาสรุปสั้นๆซะหน่อย
The Power of Habit เป็นหนังสือเกี่ยวกับ นิสัย อ่านคู่กับ Atomic Habits ได้เพลินๆเลย (เราเคยเขียนรีวิวเล่ม Atomic Habits ไว้ในบล็อกนี้) เพราะมันพูดถึงนิสัยในคนละมิติ เล่มนี้รวม Case Study ว่าการสร้างนิสัยช่วยอะไรในชีวิตประจำวัน มีเคสสนุกๆ เคสยาสีฟัน Pepsodent ที่สร้างนิสัยให้คนอเมริกาหัดแปรงฟันจนเป็นนิสัย รึเคสที่เราชอบที่สุดเพราะมันเป็นเรื่องที่เรารีเลทพอดี เช่น
เพลง Hey Ya! ของวง Outkast ที่ตอนแรกโดนคนฟังสาปส่งกดเปลี่ยนคลื่นกันเป็นแถวๆเมื่อได้ยินเพลงนี้ดังขึ้น แต่ทาง Producer หมายมั่นปั้นมือว่าเพลงนี้น่ะปังแน่ เพราะถ้าอิงตามข้อมูล โครงสร้างดนตรี นักวิเคราะห์มองไว้ว่ามันมีสูตรสำเร็จที่จะทำให้เพลงนี้ติดลมบนอย่างแน่นอน (ใครฟังเพลงสายฝอช่วงปี 2010 ไปลองฟังท่อนฮุคเพลงนี้น่าจะอ๋อกันเพราะมันต้องเคยผ่านหูคุณไม่มากก็น้อย 😂😂)
ผลลัพธ์คือในช่วงแรกของการโปรโมต มันพังมาก เพราะพอคนได้ยินก็เปลี่ยนคลื่นกันแทบไม่ทัน แต่นั่นไม่ใช่เพราะเพลงมันแย่หรืออะไร แต่เพราะเพลงมันฟังแล้วแปลกหูต่างหาก (เพลงที่ใช้จังหวะจะโคนแบบเพลงเชียร์กีฬาสี ก็คงถือว่าใหม่สำหรับเทรนด์ตลาดในขณะนั้น)
“เมื่อคนฟังเพลงชาร์ Top 40 คนเค้าก็อยากฟังเพลงโปรดของเค้า หรือเพลงอะไรก็ตามที่มันฟีลลิ่งคล้าย ๆ เพลงที่เค้าชอบ พอเพลงที่มันซาวด์มันสวนทางกับที่เค้าชอบโผล่ขึ้นมา เค้าก็ไม่ถูกใจน่ะสิ”
เมื่อได้ใจความดังนั้น สถานีวิทยุจึงใช้วิธีแก้เกมส์ด้วยการแสปมใส่หูผู้ฟังด้วยกระบวนท่า “แซนด์วิชประกบ” ซึ่งคือการเปิดเพลง Hey Ya! สลับกับเพลงที่คนชอบ(ก็คือเพลงที่คนคุ้นเคยนั่นแหละ) ซึ่งนั่นจะค่อยๆ สร้างนิสัยให้หูของคนฟังวิทยุค่อยๆ เริ่มคุ้นชินกับทำนองของเพลง Hey Ya! ไปโดยปริยาย ดังเช่นภาพด้านล่างนี้ก็เป็นการเปิดเพลงดังติดชาร์ทในช่วงเวลานั้น (แหม่ เห็นชื่อเพลงแล้วก็คิดถึงวันวานเพลงสายฝอในตอนนั้น) และแทรกด้วยเพลง Hey Ya! เป็นครั้งคราวจากนั้นก็สลับกับเพลงฮิตติดชาร์ทอีกสักเพลงสองเพลง มันก็เลยเหมือนขนมปังแซนด์วิชที่ประกบไส้นั่นเอง ! จากที่ตอนแรกคนเกลียดเพลงนี้สะบัด สุดท้ายเพลงนี้หลอนหูติดชาร์ทยาวๆ เช้ยยย
และใน Youtube เพลงได้ 686M Views แน่ะ 55555 ใครไปเปิดดู MV ตอนนี้บน Youtube ต้องกอ (เลื่อน)ไปสักนาทีที่ 1:07 นะกว่าเพลงจะเริ่ม (แหม ใช้คำว่า กอ ด้วย รู้เลยนะคะ 😂😂)
เคสตัวอย่างในหนังสือเยอะ ถ้าจะเอาใจความสำคัญของหนังสือ ไม่นับเคสตัวอย่าง ก็คือ “หัดสร้างวินัยสร้างนิสัยซะมันจะส่งผลต่อชีวิตได้เยอะ” ฟีลคล้าย Think Again, Outlier ที่เน้นเคสตัวอย่างมากกว่าทฤษฎีหนักๆ ที่ถ้าใครไม่ชอบหนังสือที่มีตัวอย่างเยอะๆ ก็คงไม่ใช่ทางนัก
หลักการสร้างนิสัยนี้สามารถเอาแนวคิดมาใช้ในวงกว้างได้ เช่นการสร้างนิสัยในองค์กร เราจำตัวอย่างในหนังสือเป๊ะ ๆ ไม่ได้ แต่ถ้าเอาตัวอย่างที่เราประสบในชีวิตจริงคือ ถ้าใครเคยไปบริษัทที่กินข้าวแล้วต้องล้างจานที่อ่างล้างจานเองกับไปที่ ๆ มีแม่บ้านคอยล้างให้ จะเห็นความแตกต่างเลย ถ้าเราไปทำที่ๆ ต้องล้างจานเอง ทุกคนก็ล้างได้แทบอัตโนมือ ไม่มีจานกองพะเนินค้างไว้ที่อ่าง แต่พอเราย้ายไปทำที่ๆ มีบริการแม่บ้านล้างให้ ที่นั้นก็วางจานเป็นกองพะเนินแบบไม่ล้างกันจริงๆ วันไหนแม่บ้านเขาลาคือต้องมีพลเมืองใจดีมาช่วยล้างให้ แฮ่
คะแนน (★★★★☆)
แหล่งซื้อหนังสือ + บทความอื่นๆ
📚 รีวิว The Power of Now เมื่อใดที่เราอยู่กับปัจจุบันขณะให้มากขึ้น เมื่อนั้นใจเราจะไม่ว้าวุ่น
📚 รีวิวสั้น Eat Move Sleep กิน หลับ ขยับตัว สามหลักการสั้นๆ ที่ลึกซึ้งกว่าที่คิด
📚 ซื้อหนังสือ The Power of Habit แบบเล่มภาษาไทยบน Shopee คลิกที่นี่
📚 รีวิวหนังสือ สร้างความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ด้วยนิสัยแค่ 1% โพสนี้มีอยู่บน goodreads ด้วยเช่นกัน
📚 อ่านรีวิวหนังสือฉบับสั้นเล่มอื่น ๆ: https://gleegmjournal.com/book/
🏀 บล็อกหัวข้อกีฬา คลิก | 📺 รีวิว Anime อนิเมะ |🎧 รีวิว Music ดนตรี | 🎬 รีวิว Film Series หนัง ซีรีส์ 📊 Data Analytics – Tech | สารพันวงการ Data และเรื่อง Techๆ | 🪴 สารบัญรีวิวทุกประเภท All Reviews
รีวิว The Power of Habit
