รีวิวสั้น Atomic Habits ฝึกนิสัยวันละ 5 นาทีก็ยังดีกว่าไม่ได้ทำเลยนะ
รีวิว atomic habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น รีวิว Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น หนังสือเล่มนี้เหมือนเป็นญาติกับ The Power of Habit ของ Charles Duhigg แหละ เล่มนั้นพูดในเชิงภาพรวมว่านิสัยส่งอิทธิผลต่อคนเราอย่างไรในขณะที่ Atomic Habits อธิบายในภาคปฏิบัติมากกว่า อ่านคู่กันก็เข้าขากันดีเลย เล่มนี้มาถึงย่อหน้าแรก คนเขียน James Clear แกเปิดฮุคด้วยประสบการณ์ถูกไม้เบสบอลฟาดหน้า โอ๊ยยย 😭😭😭 ขวัญเอ๋ยขวัญมา สาระสำคัญหลักๆของหนังสือคือ หมั่นสร้างนิสัยเล็กๆน้อยๆเป็นประจำให้มีวินัยซึ่งมันจะส่งผลดีในอนาคต ไม่ว่าจะค่อย ๆ...
