รีวิว Stolen Focus สมาธิข้าหายไปไหน !! ปัญหาที่ยิ่งใหญ่กว่าแค่ระดับบุคคล

by GleeGM · December 3, 2024

รีวิว stolen focus

สารบัญ

Stolen Focus หนังสือเกี่ยวกับอะไร

เห็นคนรีวิวหนังสือ Stolen Focus บน goodreads กันเยอะ เลยอยากลองอ่านบ้าง ไหน ดูสิมันทำไมมมม

จากหน้าหนังสือ มันก็ดูเป็นหนังสือเกี่ยวกับ สมาธิ/Productivity แฮะ คงเป็นหนังสือที่เกี่ยวกับการรีด Productivity กระมัง..

จนกระทั่งพอเริ่มอ่านจริงๆ และไปถึงกลางเล่ม ก็ได้ค้นพบว่ามันมากไปกว่านั้นนี่นา เริ่มเรื่องมา คุณคนเขียน Johann Hari ก็เกริ่นถึงอิทธิพลของโทรศัพท์ ที่เข้ามาเบียดเบียนชีวิตเค้า และความเหินห่างที่ค่อย ๆ เห็นชัดขึ้นระหว่างเค้ากับลูก หรือไม่ว่าจะทริปที่เขาไปงานอีเวนท์ แล้วกลายเป็นว่าในงานนั้น (งานเป็น Offline แท้ๆ) สุดท้ายไม่วายคนในอีเวนท์นั้นก็ดูสนใจแต่มือถือตรงหน้ากันหมดจนไม่สนใจคนรอบข้าง

ยิ่งกว่าหนังสือแนว Productivity คือการพูดถึงปัญหาที่ใหญ่ระดับสังคม

ทว่า หนังสือเล่มนี้ นอกจากจะพูดถึง how-to วิธีการโฟกัสให้ถูกจุด หรือตัดสิ่งดิจิตอลรบกวนรอบข้างไปแล้วนั้น ผู้เขียนยังพาไปดื่มด่ำให้เข้าใจถึงต้นตอของปัญหาที่การโฟกัสของเราถูกขโมยไป ว่าเพราะแอปโทรศัพท์นั้นต้องการให้ผู้ใช้งานอยู่กับเค้านานที่สุด (ก็เป็น KPI ของคนทำแอปด้วยล่ะนะ) และประเด็นนี้จะเหมือนกับในที่หนังสือ Make Time(รีวิว) กล่าวถึงเมื่อกัน

เค้ายังเล่าถึงต้นตอปัญหาในขอบเขตที่กว้างมากขึ้นไปอีก
ไม่ว่าจะ “มลพิษ” ฝุ่นเฝินทั้งหลายแหล่ที่ส่งต่อจิตวิทยาคนเรา ทำให้ไม่เบิกบาน ไม่แจ่มใส และส่งผลกระทบต่อสมาธิได้

หรือเปรียบเทียบความแตกต่างของพฤติกรรมของเด็กๆในสมัยก่อน ที่ถ้าเมื่อก่อนเราเด็กๆ เราทำอะไรกัน ก็ไปเล่นที่สนามเด็กเล่น เล่นของเล่นกับเพื่อน คิดการละเล่นต่างๆ วันนี้ฉันจะเล่น บอลลูนสี วันนี้จะเล่นเออีไอโอยู อยากคิดกติกาอะไรในเกมส์ วันนี้ฉันจะเป็นกระเป๋ารถเมล์ เธอเป็นผู้โดยสารนะ ! แล้วเราก็อาจจะงอแงกัน แงง ไม่เอา หนูจะเป็นกระเป๋ารถเมล์ !! 55555 ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ มันเสริมสร้างปฏิสัมพันธ์และทักษะความสร้างสรรค์ต่าง ๆ ให้เด็กไปภายในตัวด้วย ซึ่งแตกต่างจากโลกปัจจุบันที่ถ้าเล่นแอปเกมส์ในมือถือ แอปเค้าก็ออกแบบกติกาการเล่นอะไรไว้ให้เรียบร้อย จึงปิดโอกาสที่เด็ก ๆ จะได้ฝึกใช้ความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ของเค้า

และเช่นกันว่า เมื่อเราเปิดโอกาสให้เด็กๆเค้าได้ลองค้นหาสิ่งที่เค้าชอบด้วยตัวเอง เช่นชอบการประดิษฐ์, หมากรุก, เย็บปักถักร้อย, A-math, Sudoku, เต้น ฯลฯ มากกว่าจะไปฝืนบังคับให้เค้าไปลองทำทุกสิ่งอย่างที่เราบังคับให้เค้าทำ (แต่เราคิดว่ามันดีกับเค้าแหละ) โดยตัวอย่างในหนังสือคือ งานช่าง เมื่อเด็กคนนั้นเค้าพบว่าเค้าชอบงานช่าง
มันทำให้เค้าใจจดใจจ่ออยู่กับกิจกรรมนั้นนานมาก โดยไม่ต้องไปบังคับเค้าใดๆ

สุดท้าย ท้ายสุด Stolen Focus มันเป็นหนังสือที่พามาชวนให้สนใจประเด็นที่สมาธิของคนเราในยุคนี้มันค่อย ๆ เหือดหายไปเรื่อย ๆ ซึ่งมันไม่ใช่แค่ในระดับปัจเจกด้วย เพราะต้นตอของโดมิโนที่อยู่ที่ต้นทางนี้ มันยิ่งใหญ่กว่านั้น